ご挨拶

ＨＰをご覧くださり、誠にありがとうございます！
ハレロイスタジオ高円寺は皆様のお力添えで7周年を迎えることができました！
これまでご協力、ご支援いただきました全ての皆様に心より感謝申し上げます。

ハレロイスタジオでは安廣道場の「空手」を中心に「キックボクシング」、「フィットネスプログラム」、ドイツ発祥の脳開発トレーニング「ライフキネティック」パーソナルトレーニングが楽しめるスタジオとなっております！

特に力を入れているのが安廣道場の [空手] です！
KIDS空手では「楽しく元気に礼儀正しく！」をテーマに自立心を養うよう、身の回りのことは自分でできるように見守り、一人一人の個性を伸ばし、自信を育て、礼には厳しく指導しています！
大人の空手では　大人の部活をテーマに40代、50代、60代の方が中心に互いに背中を押し合って汗を流し、仕事や立場など関係のないフラットな関係で気持ちの良い仲間が集まっています。

物凄い速さで移り行く情報社会にも、空手で培った強い心で中立な視野を養い、何事にも挑戦していける根性を培い、
人の痛みの分かる優しい、思いやりのある人になってもらいたいと思っています。

そんな思いを胸にKIDS空手では安廣と横谷の二人体制で指導をしております。
杉並は高円寺で一番元気で安らげる場として、色々な人生の交わるスタジオを目指し、精進してまいりますので今後ともご支援、ご協力の程よろしくお願い申し上げます！

個性あふれる元気で優しい子供たちが、汗だくのおじさん達が　笑
一所懸命練習をしていますので、是非一度見学や体験にお越し来てください！

見学・体験のお問い合わせはこちら

安廣道場 空手

KIDS 空手

KIDS空手では女性補助指導員と二人体制で子供たちをサポートし安全に心がけております。
また二人の視点から、子供たち一人一人の個性を認め、その子のペースに合わせて、良いところを探し大切に育てます。
稽古ではとにかく元気に楽しく！礼儀には厳しく！をテーマに稽古をしています。
道場は学校の教室とは違い、幅広い年代の人たちと接します。
その中できちんとした言葉使いや挨拶を覚え、先輩は後輩に手本をみせようと力を出し、後輩は先輩の背中を見て自然と成長していきます。
希望者は試合（安廣道場主催、他流派主催）や昇給審査（年3回開催）にも挑戦することができます。
これらに挑戦することも，心身ともに強く逞しくなる一つだと考えております。

安廣道場では空手の練習だけではなく年間を通して様々なイベントもあります。
年明けのお餅つき、桜の花見、夏のキャンプ合宿、演武会、クリスマス会など、空手以外でのイベントを開催し様々な体験から子供たちの成長を願っております！

大人空手・キックボクシング

現代社会では意識的に身体を動かし汗を流さなければ、身体を使う機会も少なく、体力も気力もいつの間にか衰えていきます。
「健康診断の数値が気になる」「運動したいけど何から始めて良いかわからない」「体重が気になる」「何かを変えたい」
そうは思っていてもなかなか一人では始められない、続かない。
ストレス発散、健康目的、健康維持、痩せたい、どんな動機でも大歓迎！
そんな方にお勧めなのが　大人空手・キックボクシングクラスです！

会員様の9割は運動経験、格闘技経験の無い方ばかりです！
私安廣が様々な格闘技、スポーツを経験したノウハウを活かし、一人一人にちょうど良い加減で指導をします。
希望者にはパーソナルトレーニングでミットトレーニング、技術練習、減量や食事のアドバイスもさせていただいています。

パーソナルトレーニングのご紹介はこちら

フィットネス

フィットネスでは主に3種類のプログラムがあります。
今大人気のアルゼンチンから来たプログラム、トランポリンエクササイズの「ユーバウンド」「Ⅹ55（エクストリームフィフティーファイブ）」 キックボクシングのミット打ちと筋トレの女性限定クラス「レディースキック」です。
全クラス１０名程の少人数制でインストラクターがお一人ずつしっかりサポート致します。
また完全予約制でレッスン前に並ぶ必要もなく落ち着いてレッスンに参加できます。

脳開発トレーニング ライフキネティック

ライフキネティックはドイツ発祥のプログラムです。
ヨーロッパのサッカー業界では有名でサッカーチーム「ドルトムント」を始め沢山の名門チームで導入されています。
またドイツでは学校教育の現場でも取り入れられている実績があります。
日本では元サッカー日本代表の長谷部選手や長友選手のサッカースクールでも導入されています。
安廣と横谷はライフキネティックのライセンスを取得しており、安廣はライフキネティックのアンバサダーでもあります。

トレーニング内容ですが、子供からご年配の方までどの世代の方にもできる単純な動作を行いながら、ゲーム感覚のような面白さで、思わず笑ってしまう笑顔の絶えないトレーニングです。
導入して4年目になりますが「空手の反応が良くなった」「相手の動きがよく見え視野が広がった」「記憶力が良くなった」「前向きになった」「学力が上がった」など体験者の声が沢山あります。
空手とライフキネティックを組み合わせることで相乗効果が期待できます！
※空手とライフキネティックを組み合わせる割引制度もあります！

ライフキネティックジャパンHPはこちら